620,00€
Hinta / kk
6 kuukauden PT-valmennus parhaimmillaan. Suunnitelma ja ohjelmat luodaan kahden keskisen haastattelun pohjalta. Sovitut kuukausiharjoitukset (väh. 6) ohjaan henkilökohtaisesti. Tarkennan ja muokkaan ohjelmaa kehityksen, saavutusten ja elämäntilanteen mukaan.
Valmennus siältää:
- Kattava ja mukautuva PT6-ohjelma
- 6 lähivalmennuskertaa / kk
- Traininbook-valmmennusalusta
- Ravintoanalyysi
- Harjoituskunnon tarkistus
- Kehonkoostumusmittaukset
- Tavoite-seuranta
- Harjoituskäsikirja
Kuukausihinta tarkentuu alkuhaastatelun yhteydessä hahmottuvan valmennussisällön ja lähivalmennustarpeen mukaan. Valmennussopimus syntyy tarjouksen hyväksynnän yhteydessä.
