Oletko valmis kehittymään kestäväksi ja ketteräksi toimivasti ja turvallisesti? GoalsAseta itsellesi tavoite. Se motivoi ja kantaa perille asti.SkillsHyvä liiketekniikka lisää harjoittelun vaikutusta ja mielekkyyttä sekä ehkäisee loukkaantumisen riskiä. FocusOikoteitä ei ole. Kykyihin mitoitettu ja pitkäjänteinen työ palkitaan.ChallengePitkällä tähtäimellä tuttu ja turvallinen ei kehitä. Harjoitteluun eri voima-alueella on hyvä tutustua. RecoverKehitys tapahtuu vain levossa. Riittävä ja monipuolinen ravinto, uni ja palauttava harjoittelu on osa palautumista.Get FitMuutetaan tavoitteesi toiminnaksi. Ota yhteyttä Suunnittelu ja valmennus 68 € tunti. Kysy tarjousta sinun tavoitteeseesi.Hinta sisältää arvonlisäveron.
