Oletko valmis kehittymään kestäväksi ja ketteräksi toimivasti ja turvallisesti?

Get Goals

Aseta itsellesi tavoitteita. Se motivoi ja kantaa päämäärään asti.

Get Skills

Hyvä tekniikka lisää harjoittelun vaikutusta ja uusien kykyjen omaksuminen tekee harjoittelusta  hauskaa sekä ehkäisee loukkaantumisen riskiä.

Be Focused

Älä usko oikoteihin. Pitkäjänteinen ja kykyihin mitoitettu työ palkitsee parhaiten.

Get Challenged

Pitkällä tähtäimellä tuttu ja turvallinen ei kehitä. Yllätä itsesi.

Recover

Kehitys tapahtuu levossa. Ravinto, uni ja palauttava harjoittelu ovat osa palautumista.

Get Fit

Muutetaan tavoitteesi toiminnaksi.

Ota yhteyttä

Suunnittelu ja valmennus 68 € tunti. Kysy tarjous tavoitteesi mukaan.