Oletko valmis kehittymään kestäväksi ja ketteräksi toimivasti ja turvallisesti? Get GoalsAseta itsellesi tavoitteita. Se motivoi ja kantaa päämäärään asti.Get SkillsHyvä tekniikka lisää harjoittelun vaikutusta ja uusien kykyjen omaksuminen tekee harjoittelusta hauskaa sekä ehkäisee loukkaantumisen riskiä. Be FocusedÄlä usko oikoteihin. Pitkäjänteinen ja kykyihin mitoitettu työ palkitsee parhaiten.Get ChallengedPitkällä tähtäimellä tuttu ja turvallinen ei kehitä. Yllätä itsesi. RecoverKehitys tapahtuu levossa. Ravinto, uni ja palauttava harjoittelu ovat osa palautumista.Get FitMuutetaan tavoitteesi toiminnaksi. Ota yhteyttä Suunnittelu ja valmennus 68 € tunti. Kysy tarjous tavoitteesi mukaan.
